Prema definiciji Svjetske zdravstvene organizacije ovisnost je psihičko i/ili tjelesno stanje koje nastaje međudjelovanjem živog organizma i sredstva ovisnosti. Obilježavaju ga ponašanje i drugi psihički procesi koji uvijek uključuju prisilu za povremenim ili redovitim uzimanjem sredstva ovisnosti u namjeri da se doživi njegov učinak na psihičke procese ili da se izbjegne nelagoda zbog odsutnosti takvog sredstva.
U takozvanim “novim” ili bihevioralnim ovisnostima, objekt ovisnosti nije supstanca, već ponašanje. Karakterizirane su bjesomučnom potragom za ponašanjem ili objektom bez kojih život osobe postaje problematičan ili neodrživ. Najpoznatiji primjer je ovisnost o igrama na sreću, klasificirana u kategoriju Poremećaja povezana s tvarima i ovisnostima 2013. godine u novom izdanju Priručnika za mentalne bolesti (DSM-5).
Uz nju prepoznajemo:
- Patološki online gaming
- Patološko korištenje interneta i mobitela
- Ovisnost o društvenim mrežama
- Ovisnost o treningu (simptomi poremećaja tjelesne dismorfije)
- Love addiction (u koju spadadaju kodependencija I emocijonalna ovisnost)
- Seksualna ovisnost
- Kompulzivna kupovina
- Ovisnost o poslu ili o hrani
Sve ovisnosti spajaju sljedeći aspekti:
• pojedinci su prisiljeni ponoviti isto ponašanje, kompulzivno, čak i ako je ono neadekvatno i disfunkcionalno (žudnja);
• izrazi su situacije nelagode;
• karakterizirane su promjenama u moždanim mehanizmima koji kontroliraju zadovoljstvo i motivaciju.
Postoji veza između kompulzivnog ponašanja i simptoma depresije i anksioznosti čak i kod ovisnosti bez upotrebe supstanci.
Kako bi lakše definirali i identificirali vrstu ponašanja koja bi se mogla kategorizirati kao „nova“ ovisnosti, Mark Griffiths iz znanstveno-istraživačkog centra GAME postavlja sljedećih 6 kriterija:
- Relevantnost: ponašanje predstavlja glavnu aktivnost svakodnevnice
- Promjene raspoloženja
- Tolerancija: potreba za povećanjem vremena uloženo u aktivnost
- Konflikt: nastaje provođenjem određenog ponašanja koji remeti zdrave međuodnose te funkcionalnosti na radnom mjestu
- Recidiv
- Simptomi apstinencije: fiziološki ili psihološki simptomi kao odgovor smanjenju ponašanja/aktivnosti
Jedna od glavnih funkcija bihevioralnih ovisnosti je stvaranje zadovoljstva i ublažavanje boli i stresa. U stanju su udaljiti pojedinca od stvarnosti te na taj način smanjuju tjeskobu ili patnju. Samo ponašanje služi kao nagrada (bilo to korištenje mobitela, društvenih mreža ili slično).
Razbijanje ciklusa ovisnosti, bilo da se radi o supstancama ili ponašanju, zahtijeva zajednički i znatan napor. Konkretno, kognitivno-bihevioralna terapija se smatra najprikladnijim tretmanom bihevioralnih ovisnosti. Takvom vrstom terapije pokušava se povezati obrasce razmišljanja i odnosa kroz veze između misli i posljedičnog ponašanja, kako bi se identificirala funkcionalnija i zdravija rješenja za tu osobu.
BIBLIOGRAFIJA
https://www.stateofmind.it/2020/05/automedicazione-new-addictions
https://www.unobravo.com/post/dipendenza-senza-sostanza-le-dipendenze-comportamentali